OMFT

OMFT staat voor Oro-Myofunctionele Therapie. Klinkt ingewikkeld, maar het idee is heel simpel: we trainen de spieren in en rond je mond – je tong, lippen en kaak – zodat ze weer goed samenwerken.

Want wist je dat je tong een van de sterkste spieren in je lichaam is? Als die niet op de juiste plek ligt of tijdens het slikken steeds tegen je tanden duwt, kan dat je tanden langzaam uit positie drukken. Zelfs een prachtige beugel kan daar niet tegenop.

Met OMFT leer je:

• De juiste rustpositie van je tong – hoog in je mond, net achter je voortanden.

• Goed slikken – zonder dat je tong tegen je tanden duwt.

• Neusademhaling – zodat je mond meer rust krijgt en je gezonder ademt.

• Sterkere lip- en kaakspieren – voor een stabiele mondstand.

• Een correcte uitspraak - van de klanken s, t, d, n en l.

Je kunt het zien als een soort ‘sportschool voor je mond’. Geen saaie oefeningen, maar korte en slimme trainingen waarmee je mondspieren leren doen wat ze moeten doen en dat voelt verrassend snel veel natuurlijker.